фoтo: pixabay.com
В пoслeдниe отрезок времени житeли цeнтрaльнoгo рeгиoнa извoдилa жуткaя жaрa, нa фoнe кoтoрoй мнoгиe чувствoвaли сeбя нe лучшим oбрaзoм.
«Этo был oпрeдeлeнный климaтичeский стрeсс к нaс, — гoвoрит Гaлинa Тимoфeeвнa. — Тeпeрь всeм рeзкo xoрoшo. Хотя. Для людей, которые страдают хроническими заболеваниями, колебания температуры и изменения погодных условий по (по грибы) собой тяжелые испытания, в частности. Особенно, неравно они плохо себя ведут».
Перемена погоды — это серьезная нагоняй для организма: меняется атмосферное сдавливание, температура, влажность.
«Очень большое возбуждение, особенно на психику в конечном итоге, инфразвук, который идет впереди атмосферными фронтами, — продолжает свой эксперт. — Инфразвук что-то около называемый голос моря; однако мы не рассматриваем его нашим слухом, зане это очень низкие вибрации звука. И зверек это чувствует, не на беду до землетрясения бегут крысы, кошки, уползают змеи. А в последние годы доказано, словно его эффект может возбудить депрессию, беспокойство, бессонница, осложнение состояния. В последнее время люди в белых халатах стали серьезно к этому квалифицировать. Указывает на то, какими судьбами некоторые пациенты за будень до изменения погоды что есть мочи ощущается воздействие инфразвука, какой-либо идет до циклона и версия атмосферного давления. Многие (человеческое реагируют на него чувством повышенной заботы».
В настоящее время в Москве и подмосковье неудовлетворительно циклона, которые являются грозы, дожди, огромное количество и снижение температуры. «Главная представление касается людей с гипертонией, которая более чем и очень много, — говорит Галинка Холмогорова. — Даже коль (скоро) вам кажется, что атмосферное тургор в норме, регулярно принимать назначенные врачом лекарства. За исключением. Ant. с них ваше давление момент) поползет вверх. Помните, кое-что гипертонию невозможно вылечить! И приема лекарств с нее на протяжении всей жизни».
Сверх того того, при смене погоды необходимо уменьшить физическую нагрузку. В субботу многие, поездки нате дачу, чтобы засесть получи грядки. «Многие считают, точно все шесть акров нужно засадит, сорняки, остатки. Но дача должна плодить вам радость, а не находиться (в присуствии) причиной проблем со здоровьем. Будьте осторожны! Контролируйте свое настроение. Если болит голова, началось головокружение, появилась чувство упадка сил, ни в коем случае мало-: неграмотный работайте. Там все будь здоров скучно врачебные рекомендации: отнюдь не пить и не курить. Вредные привычки — провокаторы, которые ухудшают ваше состояние здоровья. Кроме того, лучше допьяна крепкий чай, чтобы оказаться при пиковом интересе в тени. Эти простые рекомендации помогут вас избежать возможной катастрофы», — говорит ветврач. Холмогорова.
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ Близ ИЗМЕНЕНИИ ПОГОДЫ:
1. Измерить кровяное гнет
2. Не забывайте принимать назначенные врачом лекарства
3. Около обострение хронических заболеваний и появление острой боли обратиться к врачу
4. Поставить предел физические нагрузки
5. Не перегруживать организм алкоголем и курением
Не дать согласия от тяжелой пищи — жареные, соленые, копченые
Укрываться по погоде
